夏に向けて！！

少しづつ暖かくなってきて

肌の露出が多くなってくる季節ですね！！

特に腕や足が気になる方

気を遣いながら服を選んだり

お気に入りの服が着れなったりしませんか？

そんな方におすすめの栄養や食べ物を紹介したいと思います！！

鶏のむね肉とささみです！！

高タンパクでかつ疲労回復にもつながる栄養が多く含まれています。

 

鶏肉の中でも高タンパク質な部位はささみです。

鶏のむね肉やささみはタンパク質が豊富でかつ低カロリーのため筋トレやダイエットを促進します。

タンパク質は、身体に吸収された後、筋肉などの構成成分となり、十分にタンパク質を補給すると筋肉増加に繋がります。

筋肉量が増加すると基礎代謝がアップし脂肪が燃焼しやすい身体になり

その為、筋トレやダイエットをされている方にとって

鶏のむね肉やささみはおすすめです！！

 

鶏むね肉の中にイミダペプチドという成分が豊富に含まれています。

イミダペプチドは鳥の羽の付け根など、活動量の多い部位に含まれていて

身体の細胞の損傷や活性酸素を抑える抗酸化作用や、疲労回復が期待できる成分です。

なので、筋トレ後の身体の回復や疲労回復にもってこい！！

値段もお手頃で出費も抑えられて一石二鳥！！

リニューアルされたチキンです！！

フロントにて販売しております。

運動後・トレーニング後に試してみませんか？

チキンを食べて身体の変化を楽しみましょう！！