新プログラムの紹介

 

本日は皆様に新レッスンと担当コーチをご紹介します！

11月9日（火）より与能本コーチの新プログラムがスタートしました！

 

 

 

 

 

 

KOBA式体幹トレーニングと脂肪燃焼アクアです

 

　

 

KOBA式体幹トレーニングはリハビリから生まれた、メディカル発想の

体幹トレーニングです。年代を問わず安心・安全なトレーニングです。

 

 

もう一つは脂肪燃焼アクア！

 

　

 

プールの特性である、浮力・抵抗・水圧・水温を利用して楽しく簡単に脂肪燃焼運動をしましょう。

 

どちらも与能本コーチが担当しているので、皆様ぜひ一度体験してみてください！