ＮＥＷエクササイズ

 ３月からエクササイズが変わります！！

☆オススメエクササイズ☆

アクアボール

★ボールを使い、水の抵抗を利用して楽しく運動します！！

今までにない新しい刺激を体感しましょう！！

毎週月曜日　19：50～20：10

　　

毎週火曜日　11：00～11：20

　　

アクアフィンベル

★フィンベルを使い、水の抵抗を利用した

シェイプアップ運動です！！

毎週水曜日　19：40～20：00

　　　

毎週金曜日　12：10～12：30

　　　

まだ、ピンク色のエクササイズ表をお持ちでない方は、

フロントでお渡ししますので、お声かけください

春からはプールで楽しくシェイプアップしましょう！！