本日レッスン変更ありません
大人スポーツクラブの
レッスンについてのご案内です
本日は、通常通り。
変更はございません。
【スタジオレッスン】
10：30～10：50 めざましストレッチ
11：00～11：30 イキイキ教室
11：45～12：30 代謝アップエアロ
12：45～13：45 ソシアルフィットネス
14：00～14：30 やさしいピラティス
【プールレッスン】
12：20～12：50 腰痛改善ウォーキング
13：00～13：30 水泳入門
13：00～13：40 はじめてのバタフライ
13：00～13：40 四泳法
13：50～14：30 アクアボクササイズ
※ただし、朝のプールフリーコースは
11：30～のご利用となります。
夕方のプール利用制限について
いつもは16：00～プールをご利用いただけませんが、
今日は16：00～18：30の間も
プールフリーコースをご利用いただけます。
明日、８月８日（木）は定休日です。
（こども短期教室はございます）
よろしくお願いいたします。