やさしいヨガ体験教室&カラダ調整ストレッチ【WOK】 最終日
7月20日(水)は脇町校、中人数・講座制クラスの最終日となります。
カラダを整えるストレッチやいろいろなヨガのポーズを行いました。
次回は、9月より全4回・講座制クラスを開催予定です。ご参加お待ちしております。
7月20日(水)は脇町校、中人数・講座制クラスの最終日となります。
カラダを整えるストレッチやいろいろなヨガのポーズを行いました。
次回は、9月より全4回・講座制クラスを開催予定です。ご参加お待ちしております。
保護者様各位
学校休校等におけるスクール出席についてのお願い
日頃は、OKスイミングスクールをご利用いただきありがとうございます。全国的新型コロナウイルスの感染者が拡大しており不安な日々をお過ごしのことと思います。現在、第7波が懸念されている中、私共の地域においても休校、学級閉鎖になる学校も確認されております。今後、安全・安心にスクールに通って頂く為にも以下の点にご留意頂き、ご協力頂きますようお願いします。
(1)現在行われている【協力いただきたいこと】の徹底をお願いします。
・OK玄関入口での検温
・マスクの着用 ・手指の消毒
・レッスン終了後は、速やかにご帰宅ください。
・観覧席は密になりやすいので観覧の制限(1家族1名のみ観覧)
(※小さなお子様から目を離さないよう、また飲食はお控え頂くようご協力ください)
・送迎バス、ロッカー内、プールサイドでの会話をお控えください
・本人、家族の体調がすぐれない時は出席をお控えください
(2)学校等で感染者が発生した場合、下記の内容に当てはまる場合は、スクールへの参加はお控え下さい。
・学校等が指定する学級・学年
・学校等が休校とする期間
(3)家族(保健所が指定する家族)で感染者または感染者との濃厚接触の可能性がある場合は、スクールへのご連絡をいただくとともに、参加はお控えください。
また、濃厚接触者としてPCR検査を受け、陰性の判定が出たとしても、一定期間(保健所が指定する期間)の出席をお控え頂きますようお願いします。
(4)会員及びスタッフに感染者が発生した場合、管轄保健所の指導に従い、適切な処置を行います。休館や休講になる場合がありますので、ホームページをご確認ください。
また、管轄保健所より濃厚接触者の名簿の提出を求められた場合、名簿をさせて頂きます。
予めご了承下さい。
尚、上記の理由によりスクールを欠席された場合の振替レッスンについては、期限に限らず対応させて頂きます。詳くはご相談ください。
皆様のご理解・ご協力よろしくお願いします。
本日より、申込制の講座の「やさしいヨガ体験教室
&カラダ調整ストレッチ」が始まりました(^^♪
心地よい音楽と共に体を伸ばす・・・皆さんリラックスして
体をほぐせたようです(^^)
春が終わり、GWも過ぎて日常生活が戻ってきました。夏に向けて「何か
はじめてみようかな」「体をひきしめたいなぁ」「体の不調を改善したい
なぁ」そんなカラダやココロの状態に合わせて取り組めることができるのが
ヨガです。毎日の生活の中で、あなたにピッタリなポーズを見つけて、健康
的で美しいカラダづくりを目指しましょう!ご夫婦・お友達、どなたでも
参加OKです!
【開催日】 6月1日(水)・6月8日(水)・6月15日(水)
6月22日(水)
【時 間】 昼の部 12:00 ~ 12:40
夜の部 20:35 ~ 21:15
【定 員】 10名 グループでの参加OK!
【場 所】 OKスポーツクラブ脇町 プールサイド
【参加費】 4回参加 要予約
・大人スポーツクラブ会員 & 子供スクール生保護者様
2,200円(税込)
・会員外
2,750円(税込)
【内 容】 やさしいヨガ体験教室(25分程度)
カラダ調整ストレッチ(15分程度)
※プールサイドは運動できる服装または水着・タオル・
お飲み物をご用意ください。
皆様のご利用、お待ちしております!
サウナの北面と東面がだいぶ傷んで
いましたが、GW期間にて補修が完了
しました(^^)
新しい木材の香りが漂い、森林浴の
気分も楽しめるような感じです(^^♪
まだ入られてない方は是非お試しください(^^)/
新しいことにチャレンジしよう!
期 間 4月12日(火) ~ 5月15日(日)
大人スポーツクラブ
1.今すぐ運動したい方!! 入会金無料 0円 《 通常入会金 7,700円(税込) 》
※各クラブ定員制につき、お申し込みはお早めに!
2.ゆっくり試したい方!! トライアルチケット 3回券 1,000円(税込)
子供スイミングスクール 公認水泳講師在籍!確かな指導で全力応援!!
今なら 入会金無料 0円 《 通常入会金 5,500円(税込) 》
⊕
当スクール指定 スクール水着 プレゼント
見学いつでもOK!お気軽にお立ち寄りください!
3月29日(火)・3月30日(水)・3月31日(木)
4月1日(金)・4月5日(火)・4月6日(水)・4月7日(木)
上記の期間は12:15までフリーコースが少なくなります。
※子供スクール開催に伴い10:00~12:15までのフリーコースは
通常より少なくなります。
※上記日程の朝のウォーキングレッスン(火・木曜日)はお休みとさせて
いただきます。
※11:30からの腰痛体操は行いますので、お間違えのないようお越し下さい。
3月20日(日)
OKスイミングスクールチャレンジカップを開催!!
OKグループ(山城・藍住・脇町)の選手・育成で50m自由形を測定して
ランキングを出すという記録会を行いました。
正式ではないものの、久しぶりの記録会で緊張している選手、気合の入っている選手などがいて凄くいい雰囲気で開催できました(*^-^*)
選手の皆さん、お疲れ様でした。
大会に向けて頑張っていきましょう!!
少しずつ寒さがほころんできました(^_^)
OKの入り口の東西に花壇があります。
今は・・・
東側では紅白の梅が、西側では会員様方がお持ちいただいた花が咲いています(^^)
少しの時間、花を愛でるのも心がほっこりしますよね(^^♪
お越しの際は是非ご覧ください(^^)/