基本のピラティス＆やさしいヨガ教室
心地良いヒーリングミュージックと共に皆さんリラックスした様子で体を動かされて
いました(^^)次回の参加もお待ちしております(^^)
2022.09.21
OKスポーツクラブ脇町
９月23日（金）祝日営業のお知らせ
〈祝日〉レッスン休講のお知らせ
９月２３日（金）秋分の日
◎平日の祝日/営業時間
１０：００～１９：４５利用（２０：００閉館）
◉大人スポーツクラブは、祝日のレッスンクラスは休講となります。
◉デイ・アフタヌーン会員の方は、ご利用頂けない会員区分となっております。
◉祝日は、大人送迎バスはお休みとなります。
【OK脇町】写真撮影会のお知らせ
プロカメラマンによる子供スイミングスクールの写真撮影会があります。
（※個人写真のみの撮影となります。集合写真はございません。）
◇撮影期間 ９月１３日（火）～９月１８日（日）
◇販売期間 ９月２７日（火）以降の練習日に写真をお渡しします。
基本のピラティス＆やさしいヨガ体験教室
基本のピラティス＆やさしいヨガ教室
誰でも参加できる楽しい教室です！
残暑厳しい日が続いています・・・「夏バテ気味だ！」「体がだるい・・しっかりしない！」
なんて方はいませんか？そんな方におすすめなのがピラティスやヨガです。ピラティスやヨガの
ゆったいとした呼吸で自律神経を整え、ゆったいとした動作で体の奥底にある深層筋を使い
ます。自然に体の内側からポカポカと血行が良くなり、硬くこわばっていた筋肉が柔軟性を
取り戻していきます。どなたでも参加OKです！一緒に楽しみましょう！
【開催日】昼の部・夜の部 ９月７日・１４日・２１日・２８日（毎週水曜日）
【時 間】昼の部 １２：００ ～ １２：４０
夜の部 ２０：３５ ～ ２１：１５
【定 員】各１０名まで ※グループでの参加もOK！
【場 所】WOKスポーツクラブ プールサイド
【参加費】４回参加・要予約
会員 ２，２００円（税込）
・大人スポーツクラブ会員
・子供スクール生 保護者様
会員外 ２，７５０円（税込）
【内容概要】 ・基本のピラティス（１５分程度）
・やさしいヨガ教室（２５分程度）
※プールサイドは運動できる服装、または水着・タオル・お飲み物をご用意ください。
やさしいヨガ体験教室＆カラダ調整ストレッチ【WOK】 最終日
７月２０日（水）は脇町校、中人数・講座制クラスの最終日となります。
カラダを整えるストレッチやいろいろなヨガのポーズを行いました。
次回は、９月より全４回・講座制クラスを開催予定です。ご参加お待ちしております。
学校休校等におけるスクール出席についてのお願い
保護者様各位
学校休校等におけるスクール出席についてのお願い
日頃は、ＯＫスイミングスクールをご利用いただきありがとうございます。全国的新型コロナウイルスの感染者が拡大しており不安な日々をお過ごしのことと思います。現在、第７波が懸念されている中、私共の地域においても休校、学級閉鎖になる学校も確認されております。今後、安全・安心にスクールに通って頂く為にも以下の点にご留意頂き、ご協力頂きますようお願いします。
（１）現在行われている【協力いただきたいこと】の徹底をお願いします。
・ＯＫ玄関入口での検温
・マスクの着用 ・手指の消毒
・レッスン終了後は、速やかにご帰宅ください。
・観覧席は密になりやすいので観覧の制限（１家族１名のみ観覧）
（※小さなお子様から目を離さないよう、また飲食はお控え頂くようご協力ください）
・送迎バス、ロッカー内、プールサイドでの会話をお控えください
・本人、家族の体調がすぐれない時は出席をお控えください
（２）学校等で感染者が発生した場合、下記の内容に当てはまる場合は、スクールへの参加はお控え下さい。
・学校等が指定する学級・学年
・学校等が休校とする期間
（３）家族（保健所が指定する家族）で感染者または感染者との濃厚接触の可能性がある場合は、スクールへのご連絡をいただくとともに、参加はお控えください。
また、濃厚接触者としてＰＣＲ検査を受け、陰性の判定が出たとしても、一定期間（保健所が指定する期間）の出席をお控え頂きますようお願いします。
（４）会員及びスタッフに感染者が発生した場合、管轄保健所の指導に従い、適切な処置を行います。休館や休講になる場合がありますので、ホームページをご確認ください。
また、管轄保健所より濃厚接触者の名簿の提出を求められた場合、名簿をさせて頂きます。
予めご了承下さい。
尚、上記の理由によりスクールを欠席された場合の振替レッスンについては、期限に限らず対応させて頂きます。詳くはご相談ください。
皆様のご理解・ご協力よろしくお願いします。
やさしいヨガ＆カラダ調整ストレッチ スタート
本日より、申込制の講座の「やさしいヨガ体験教室
＆カラダ調整ストレッチ」が始まりました(^^♪
心地よい音楽と共に体を伸ばす・・・皆さんリラックスして
体をほぐせたようです(^^)
やさしいヨガ体験教室＆カラダ調整ストレッチ
誰でも参加できる楽しい教室です！
春が終わり、GWも過ぎて日常生活が戻ってきました。夏に向けて「何か
はじめてみようかな」「体をひきしめたいなぁ」「体の不調を改善したい
なぁ」そんなカラダやココロの状態に合わせて取り組めることができるのが
ヨガです。毎日の生活の中で、あなたにピッタリなポーズを見つけて、健康
的で美しいカラダづくりを目指しましょう！ご夫婦・お友達、どなたでも
参加OKです！
【開催日】 ６月１日（水）・６月８日（水）・６月１５日（水）
６月２２日（水）
【時 間】 昼の部 １２：００ ～ １２：４０
夜の部 ２０：３５ ～ ２１：１５
【定 員】 １０名 グループでの参加OK！
【場 所】 OKスポーツクラブ脇町 プールサイド
【参加費】 ４回参加 要予約
・大人スポーツクラブ会員 ＆ 子供スクール生保護者様
２，２００円（税込）
・会員外
２，７５０円（税込）
【内 容】 やさしいヨガ体験教室（２５分程度）
カラダ調整ストレッチ（１５分程度）
※プールサイドは運動できる服装または水着・タオル・
お飲み物をご用意ください。
皆様のご利用、お待ちしております！