ｻﾝｺｰﾌｧｰﾏｼｰ運動指導
元気にしよるで
〜認知症予防でゴールデンライフ〜
日時：１１月２０日(水) 13：00～15：00
場所：サンコーカルチャーセンター(脇町拝原860-1)
●認知症予防トレーニング●
講師 ＯＫスイミング
●腸活で認知症予防できる？●
サンコー和漢薬局・岡田ヨウコ
●脳トレーニング●
・ジャンケン大会(プレゼントをゲットしよう！)
・歌って踊ろう
参加費は無料です。
お申し込み・お問い合わせは
サンコー和漢薬局 0883-53-2375 までお願い致します。
クリスマスパーティー
★クリスマスパーティー★
開催日 １２月 ８日（日）
場所 阿波観光ホテル
※受付・ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞは４階で行います
食事・ｲﾍﾞﾝﾄは５階で行います
時間 １７：００～１９：００（受付１６：３０～）
参加料（税込）
・子供 （ 小学生 ）４，４００円
（４～６才）２，７５０円
（２～３才）１，６５０円
・大人 （ 保護者 ）３，８５０円
申込開始 １１月 ５日（火）より受付🎵
★６才以下のお子様は、保護者の方が同伴して下さい。
★会員様以外でも、ご参加していただけます。
０～１才のお子様の参加は無料です。
★定員になり次第、受付を終了させて頂きます。
★当日スクールより送迎バスを運行致します。バス席に限り
がありますのでお早めにお申し込み下さい。
★当日キャンセルにつきましては、お一人様1,１０0円のキャンセル料をいただきます。（２才以上のお子様は、後日プレゼントをお渡し致します。
☆★内容★☆
・バイキングディナー
・パフォーマンスショー
・ゲーム大会
・プレゼント交換
【３００円程度のプレゼントをご用意下さい。】
お問い合わせは・・・
ＯＫスポーツクラブ脇町 0883-53-0001
プール紹介【ﾚｯｽﾝ 初級・中級・上級】
プールでのレッスンをひとつご紹介します！
【昼】13：15～14：00
初級・中級・上級のレッスンです。
どのコースもワイワイとにぎやかにレッスンしています（笑）
最近は、ウォーキングだけだった方が水泳も習いたいと
初級に入られる方が多くなっています。
どのコースも自分のペースに合わせて大丈夫です。
気軽にご参加下さい。
サポートキャンペーン
エンジョイ OK SPORTS！
★☆健康づくりキャンペーン☆★
お申込み・販売期間
10/15(火)～11/17(日)
すぐ運動したい方
入会金無料
運動が不安な方・・・おためし体験がおすすめ！
サポートチケット ３回利用１，５００円(税別)
”ＯＫだから楽しく続けられる”
①InBody測定・カウンセリング
カラダの状態をチェック！
➁運動プログラム提案
ひとりひとりのカラダによりそう
パーソナルトレーニング（要予約）
➂トレーニングサポート
ワタシにピッタリ！！おすすめ運動プログラム
④カラダの変化をチェック！！
➄さらにステップアップ！
見学いつでもＯＫ！お気軽にお立ち寄りください。
トレーニングジム紹介
トレーニングジム紹介
★☆おすすめ紹介☆★
イス型の自転車を設置しております。
初めてや、中高年の方におススメです。
腰への負担が少なく下半身が鍛えられます。
まずは１０分、始めてみませんか。
ただいま３回サポートチケット券
１，５００円(税別）を販売してます！
健康運動指導士や専門スタッフが
やさしく・わかりやすくご案内します。
ＯＫスポーツクラブ脇町で、運動不足を解消しませんか！！
『サポートチケット』販売します。
スポーツの秋、サポートで始めませんか？
『サポートチケット』販売します！！
【販売期間】10月1日(火)〜13日(日)
【金 額】3回券 １，５００円(税別)
※サポートチケットは1回限りのご購入となります。
※１ヶ月で3回利用出来ます。
【対象年齢】高校生以上の一般成人の方
【対象施設】ＯＫスポーツクラブ脇町事業所のみのご利用となります。
(プール・トレーニングジム・サウナ)
【特 典】サポートチケット利用後、入会されますと・・・入会金7,000円(税別)が無料に！！
【お知らせ】ﾚｯｽﾝ休講と営業時間
★★お知らせ★★
🎌１０月２２日(火) 即位礼正殿の儀
◎平日の祝日/営業時間は
10：00～19：45（20：00閉館）
◉大人スポーツクラブは、祝日レッスンクラスは休講となっております。
・デイ、アフタヌーン会員の方は、ご利用頂けない会員区分となっております。
・祝日の大人スクールバス送迎はお休みとなっております。予めご了承下さい。
アクティブチャレンジ
こども運動能力発掘プロジェクト
ＯＫアクティブチャレンジ2019
アクティブチャレンジとは・・・？
こどもが発達段階に応じて身に付けておくことが望ましい動きや身体を操作する能力を獲得し
高めるための運動プロジェクト。
『走る』『跳ぶ』『投げる』の基礎的な運動を中心に指導士し、こどもの身体能力をアップします。
開催日 2019年11月3日・10日・17日・24日 計4回
時 間 14：00～16：00（120分）
場 所 松茂中央公園 ※雨天時 松茂第二体育館
徳島県板野郡松茂町中喜来字郡恵225-1
対 象 スクール生(小学１年生〜４年生)
参加費 6,600円(税込) ※傷害保険料含む
定 員 １５名 ※定員になり次第〆切
申込開始 10/6(日)9：00～先着順
【お申し込みについて】
♦申込書の記入、捺印のうえ参加費を添えてフロントにお申し込み下さい。
♦お休みされた場合の振替はございません。
♦キャンセルの場合は10/27(日)までにお申し出ください。
内 容 （全４回）
<運動のテーマ> <主な内容>
11/3(日) 自分の体力・運動能力を知ろう(初回設定) 文部科学省新体力テスト
11/10(日) かっこよく走ろう、かっこよく投げよう 姿勢、足の運び、腕の振り、投げ方、体の使い方
11/17(日) かっこよくゆっくり走ろう、かっこよく投げよう 姿勢、足の運び、腕の振り、正しく走るフォーム
11/24(日) 自分の体力・運動能力を知ろう(結果測定) 文部科学省新体力テスト
休館日のお知らせ
設備点検に伴う休館のお知らせ
休館日程：令和元年11月１日(金)・２日(土)
日頃よりＯＫスポーツクラブをご利用いただき、厚く御礼申し上げます。
当クラブにおきましては、会員の皆さまに快適にご利用頂けるよう定期的
に設備点検を行っております。
つきましては、点検期間中、休館とさせて頂くことになり会員様には大変
ご不便をお掛けいたしますが何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
※尚、3日(日)につきましては、エンジョイスポーツＤａｙを開催致します。
どうぞ皆さまお誘いあわせの上ご参加ください。