「運動を習慣に」「健康は宝物」”皆様の健康を願い、少しばかりのお手伝い”
OKスポーツクラブは、そんな思いを大切に創立３７年を迎えることができました。
ささやかですが、３０年以上ご利用いただいている会員様にプレゼントをお渡ししています。その様子をご紹介します。
大川さんは８０歳すぎて、合計１５５万ｍ泳がれて泳力認定資格「水泳１０段」を
認定されました。また先日９０歳の誕生日で、お孫さんに写真を送りたい、との事。
プールで写真撮影を行いました。現在も元気に水泳を続けられています。
会員の皆様が、からだと心を健やかに笑顔の人生１００年時代を迎えられますように、これからも私たちの使命を胸に刻み進み続けます。
OKスポーツクラブ脇町 スタッフ一同
〈祝日〉レッスン休講と営業時間のお知らせ
7月22日㈭ 海の日
7月23日㈮ スポーツの日
◎平日の祝日/営業時間は
10：00～19：45利用（20：00閉館）
◎大人スポーツクラブは、祝日レッスンクラスは休講となります。
・デイ、アフタヌーン会員の方はご利用頂けない会員区分となっております。
・祝日の大人スクールバス送迎は、お休みとなります。
予めご了承ください。
６月８日（火）～１３日（日）の期間、プロカメラマンによる
スイミング写真撮影会を行います。お子様が一生懸命泳ぐ姿、
水中の世界は感動的なシーンがいっぱいです。ご参加お待ちしています！
６月３日（木曜日）よりトレーニングジム・全４回の講座制クラスが
始まりました。少人数クラスで、毎週木曜日に、健康運動指導士が指導しています。
今日は筋力マシンやダンベルを使い、猫背・肩凝り予防の運動を行いました。
来週は下半身の運動を実施します。正しい姿勢で身体を動かしていきましょうね。
🔹サマー・マリンキャンプ中止のご案内🔹
８月に開催を予定しておりました
サマー・マリンキャンプは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため
中止することといたしました。
ご参加をご検討いただいていた皆様には誠に申し訳ございません。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
令和３年６月１日 ＯＫスポーツクラブ
●●公式ＬＩＮＥ＠登録のご案内●●
OKスポーツクラブ公式アカウントＬＩＮＥ＠です。
ＯＫスポーツクラブ公式ＬＩＮＥ＠では、施設の急な休講
（台風・地震・感染症対策等）などの緊急連絡やイベント情報をお知らせ致します。
登録方法は、とても簡単ですよ。
ＬＩＮＥの友だち追加画面のＱＲコードをクリック
ＱＲコードから読み取り友だち登録します。
詳しい方法は、以前配布いたしました用紙をご確認いただくか、館内掲示、フロントに用紙もございます。
是非、登録をお願い致します。
～みんなでのばそう健康寿命～
初心者向き！！いくつからでも安心して始められる！！
コロナ禍の外出が制限される中「いつもより動かない生活」は身体や頭の動きが低下していきます。疲れやすくなったら、体力の回復力・抵抗力が下がります。そうしないためにも、ＯＫスポーツクラブで専門トレーナーと楽しく、週１回ペースでゆっくりと運動習慣をつけていきませんか？ご夫婦・お友達、どなたでも参加ＯＫです。
「すべては元気と健康のために」今が大事、ぜひお申込み下さい！
【開催日】６月３日・１０日・１７日・２４日 毎週：木曜日
【時 間】昼の部 １１：００～１２：００ 満席
夜の部 １９：００～２０：００
【定 員】３名まで グループでの参加もＯＫ
【場 所】ＷＯＫスポーツクラブジム
【参加費】４回参加・要予約
会員外2,000円／会員1,500円
【内 容】〇個別面談・からだの相談（15分程度）
専門スタッフが、体のお悩みをお聞きします。
〇インボディー測定（初回15分程度）
全身の筋肉、脂肪量やバランス、基礎代謝量など
分析致します。
測定後、健康運動指導士がカウンセリングを行います。
〇トレーニング指導（30～45分程度）
安全で効果的なトレーニング法をご紹介いたします。
※トレーニングは運動できる服装・タオル・お飲み物・室内シューズをお持ち下さい。
主に、自体重だけで行うから関節に負担をかけずに
自分のレベルに合わせてトレーニング！
まずは、５分ほどの簡単な運動を行ってみませんか！
（事前にフロントにて予約をお願い致します）
＊密を避けるために予約者のみのレッスンと致します＊
開催期間 令和３年５月１１日 ～ ５月２１日 （火・水・木・金）
場 所 2階トレーニング室 （約5分ほどの運動）
時 間 １２時３０分～ １９時３０分～
トレーニングジム・マットスペースの
配置がかわりました。広くなったスペースで
５月には「プチ・トレーニング」
６月に「講座制の運動教室」を開催します。
またマッサージチェアは、奥の北側スペースに
配置しております。
５月６日（木）１０：００より通常営業となります。
お間違えのないようお越しください。
本日、４月２９日（木）10：30～19：00
フロント前にて、インボディ測定会を行っています。
無料で、会員とそのご家族様まで対象となります。
インボディとは、体成分分析装置で「筋肉・脂肪の量や
バランス・基礎代謝量など」がわかります。
健康のため、自分の身体をもっと知りませんか！
ぜひこの機会に、測定ください。