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ＯＫスポーツクラブ野外イベント

平成２１年１０月１２日（月）　　体育の日
ヘルスアップ　ｉｎ　牟岐

場所　　徳島県立牟岐少年自然の家
健康ウォーキング大会開催
潮風を受けて牟岐の街並みを楽しみながら
ゆっくり歩ける２コース
海コース　約８ｋｍ　　　　山コース　約４ｋｍ
お楽しみ　その１
ウォーキング終了後には地元で獲れた具材で軽食をご用意
しております。どうぞご堪能下さい
お楽しみ　その２
出店コーナーにて新鮮な地元特産物の販売をいたします。
その他、焼きそば等の露天もお楽しみいただけます。
日程
　９：３５～　　準備体操
　　　　　　　（阿波踊り体操ｖｏｌ.１）
　９：４５～　　歩き方講習
　　　　　　　（県ウォーキング協会）
１０：００～　　健康ウォーキング大会
１１：３０～　　地元特産物販売・露天出店
１３：００～　　健康講座
　　　　　　　　
　　　　　　　　・体験コーナー
　　　　　　　　　稲垣さんの運動講座
　　　　　　　　　ニュースポーツを楽しもう
　　　　　　　　　ワタシのカラダは大丈夫？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　・機能改善コーナー
　　　　　　　　　タオルストレッチ
　　　　　　　　　大腰筋運動
　　　　　　　　　ストレッチボール
　　　　　　　　・体脂肪燃焼コーナー
　　　　　　　　　ボディーコンバット
　　　　　　　　　スリムアップエアロ
　　　　　　　　　阿波踊り体操ｖｏｌ.２
参加費　　おとな　（中学生以上）　１，５００円　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こども　（小学生まで）　　　５００円　　
　　　　　※３歳未満無料　　未成年者は保護者同伴
申込受付開始　　　平成２１年９月１日（火）
　　　　　　　　　　　　受付終了後　キャンセル３日前まで可
　　　　　　　　　　　　雨天の場合は中止いたします。
　　　　　　　　　　　　現地集合　現地解散

　　　　お申し込みお待ちしております　　　　

2009.09.04 OKスポーツクラブ脇町

祝日・フリー営業のお知らせ

祝日・フリー営業のお知らせ
　９月２２日（火）・２３日（水）

大人スポーツクラブは、上記の期間フリー営業となります。
（スイミングレッスンはございませんので予めご了承下さい。）
尚、上記の期間のスクールバス送迎はお休みとなります。
※デイ会員・アフタヌーン会員の方は、祝日は利用頂けない
会員種別となります。お間違えのないようお越し下さい。

2009.09.02 OKスポーツクラブ脇町

トレーニング

スポーツの秋　・　食欲の秋

新しい季節の始まりに
トレーニング室の利用始めてみませんか

最新式いす型バイク
エアロバイクＶ６０（背もたれ型）増台しました。

このマシーンは座る姿勢をとることで膝・腰が心配な方にも
従来のエアロバイクより負担の少ない設計なんです
背もたれ型の利点
膝・腰への負担が少ない
シート横にグリップがついており、握るだけで
心拍数が測れる機能付。
転倒の恐れが少なく安定感のあるトレーニングが可能
年配者の体力維持や運動不足解消に最適
利用お待ちしています

2009.09.02 OKスポーツクラブ脇町

頂き物

夏といえは・・・・・
西瓜と書いて・・・・
そうです

スイカを頂きました
みんなで美味しくいただきます
ありがとうございました

2009.07.29 OKスポーツクラブ脇町

林カメラ写真展示

林カメラさんに撮影してもらった
写真を展示しています
月日（火）～月日（日）まで
２階ギャラリーにて展示中です
子供さんの通われている曜日におこし下さい
違う曜日の場合はフロントにも用意していますので
お尋ね下さい。
申込み用封筒に記入の上、お金を添えて
フロントにて受付して下さい。

子供さんの成長している写真を是非残して
あげて下さい。
みんなとっても可愛く写っていますよ
私もスクール生時代の写真も思い出になっていますよ。
たくさんのお申し込みをお待ちしています。

2009.07.26 OKスポーツクラブ脇町

子供スクール休館日のお知らせ

子供スクー休館日のお知らせ
/（木）～/（月）
お子様のスイミングスクールはお休み。
/日（火）からのレッスン開始
お間違えのないようスクールカレンダーを
ご確認下さい

2009.07.26 OKスポーツクラブ脇町

スポーツクラブ休館日のお知らせ（大人）

スポーツクラブ休館日のお知らせ
/（水）～/（土）
ＯＫスポーツクラブは、上記期間休館日（お盆休み）
/（月）・日（月）
（月曜日）定休日

/（木）～日（日）
日（火）・（日）
スポーツクラブは、上記期間フリー営業
尚、８/１８（火）より通常営業となります。

お間違えのないようお越し下さい

2009.07.26 OKスポーツクラブ脇町

短期期間中の時間変更について

　 短期期間中の時間帯変更

/（火）～/（金）
/（火）～/（金）
/（火）～/（金）
/（火）～/（金）

　上記期間中は、午前９時より営業致します。

※また、フリーコースは通常より少なくなります。
※土曜・日曜は通常営業となります。

期間中はウォーキングレッスン（火・木）はお休みとなります。
親子スイミングは１１時３０分からとさせて頂きます。
お間違えのないようカレンダーをご確認下さい

2009.07.26 OKスポーツクラブ脇町

阿波踊り

夏だ　　祭りだ　　　
　　　　　阿波踊り　
　　　ジュニア連員募集

徳島の夏といえば・・・そう『阿波踊り』
２００９年もＯＫ連は、熱い徳島に挑みます。
期日　　　平成２１年８月１２日（水）　　１６：３０集合
　　　　　　※当日は飲み物をご用意致します。
対象者　　５歳からの参加となります。
　　　　　　※お子様の参加は保護者の方（踊らなくても可）の付き添いが必要となります。
用意物　　白のＴシャツ・踊りパンツ（白系）足袋または靴でも可（白系）
　　　　　　※ハッピと帯は無料で貸し出し致します。
　　　　　　※帯はお子様のみの貸し出しになりますのでご了承下さい。
　　　　　　※返却の際にドライクリーニングをしてフロントまでお返し下さい。（個人負担）
申込み　　平成２１年７月１２日（日）ＡＭ１１：００～各スクールにて受付
　　　　　　※ハッピの数やサイズに限りがありますので、受付が出来ない場合
　　　　　　　があります。ご了承下さいますよう、お願い致します。
　　　　　　※サイズ別定員に達し次第、締め切ります。
その他　　　申込み後のキャンセルはお早めにご連絡下さい。
　　　　　　　　　参加申込者には後日詳細をご連絡させていただきます。
踊りルート
　　　　　藍住演舞場　・　新町橋演舞場　
　　　　
　　　　　市役所演舞場　予定

　　

2009.07.05 OKスポーツクラブ脇町

短期水泳教室

この季節がやってきました
２００９年　短期水泳教室

目的別の水泳クラス・充実したコーチ陣が指導致します

その１）ばっちり指導！チカラがつく５日間
期間
１期　７/２０（月）　→　７/２４（金）
２期　７/２７（月）　→　７/３１（金）
３期　　８/３（月）　→　　８/７（金）
４期　８/２４（月）　→　８/２８（金）
クラス内容　　１期から４期まで
Ａクラス　　９：００～１０：００
Ｂクラス　１０：２０～１１：２０
定員　　各クラス　６０名
会費　　５日間で　６，３００円
　　　　※兄弟割引　１，０５０円引き
　　　　※連続割引　１，０５０円引き
お電話でのご予約では、受付後１週間以内にご入金をお願い
致します。１週間を過ぎでも入金がない場合は予約をキャンセル
とさせていただきます。

その２）お母さんと一緒！親子ベビー教室
期間
７/２２・２４・２９・３１・８/５・２６・２８
クラス内容
Ｃクラス　水・金　１１：３０～１２：１５
定員　　７組限定（１～３歳児未満のお子様と、その保護者様）
会費　　４回参加で４，２００円　　　　　電話予約できません

その３）夏の大会目指してレベルアップ！
　　　　　都市水泳大会特訓クラス
期間　
７/２０（月）～７/２４（金）
クラス内容
Ｄクラス　７：３０～９：００　　
定員　　１０名限定

対象　　小学３年生以上で１００ｍｸﾛｰﾙが泳げる事　
会費　　５日間で８，４００円　　　電話予約できません

その４）２日間徹底マンツーマン指導！
　　　　　　　　　　　　プライベートクラス
期間
　８/６～８/７
クラス内容
Ｅクラス　　　１４：００～１４：４５　
定員　　６名限定
対象　　３歳～中学生
会費　　２日間で７，５００円　７/１２（日）AM９：３０より受付開始
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（電話予約できません）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

申込み方法
申込み書に必要事項をご記入の上、会費を添えてフロントにて
お申し込み下さい。
●初めてお申し込みされる方は写真（スナップ写真可）を１枚
添えて下さい。尚、キャンセル返金は受講される前日までとし
当日以降は致しかねますのでご了承下さい。
●定員制短期教室で欠席された場合、通常スクールに振替え
ができます。
●短期教室の送迎バスは、Ｃ・Ｄ・Ｅクラスは運行いたしません。
新規入会の方はフィットメイト入会金１，０５０円が必要となります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※スクール生は除く
お問い合わせは・・・・・
　　ＯＫスイミングスクール脇町　　　0883-53-0001　　まで

スタッフ一同お待ちしております
　

2009.07.01 OKスポーツクラブ脇町

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