アクアイベント

 ストレス発散大好評

~夜の部~



音楽にあわせて楽しみながら水中で
キックボクシングしていくクラスです
日時 10月6日(火) 20:00~20:40

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講師  西岡 正智 (藍住所属インストラクター)

たくさん動いて脂肪燃焼させましょう
癒し系のコーチの楽しいレッスンです
当日の初級・中級・上級レッスンは中止となります
 

~昼の部~

ア・
キックやパンチをくり返しちょっとハードなクラス!
人気NO1のコーチがやってきます。
日時  11月6日(金) 12:30~13:00

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講師  森本 雅也 (藍住所属インストラクター)

OKグループ人気NO1のインストラクターが脇町にきます
男前のさわやかなレッスンです
たくさんの参加お待ちしています
当日の、体すっきりストレッチは中止とさせて頂きます。ご了承下さい。

当日、5分前にプールにお集まり下さい

秋のキャンペーン

 スポーツの
「健康」のため運動習慣をつけませんか


秋の健康サポートキャンペーン
今なら9月15日(火)~10月14日(水)まで
入会金(大人スポーツクラブ)7,350円が・・・

なんと
      
体成分分析装置 「ボディープランナー」を完備
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はじめての方・中高年の方におすすめ
安心サポートシステム
step  個別面談・・・目的は
step  体成分測定・・・現状を詳しく知る
step  運動指導・・・無理なく、効果的な
       運動法をアドバイス
step  実践・・・定期的なトレーニング
step  チェック・・・再度体成分測定をし改善
step  成果を出す・・・着実に結果を出していこう
※家族で入るともっとお得です
2人目以降のご入会の場合、月謝が1人あたり
2,100円もオトクになる家族割が大好評
OKスポーツクラブでは、有資格スタッフ・専門のインス
トラクターが、あなたの「健康」と「運動」を丁寧に指導
きめ細かいサポートをいたします
この機会に、運動習慣をつけて「健康なカラダ」を手に
いれましょう

水着バーゲン


9月16日(水)~27日(日)まで
  CON水着
  バーゲンセール
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全商品ご試着できますので是非
ご覧下さいね

OKスポーツクラブ野外イベント

平成21年10月12日(月)  体育の日
  i 牟

場所  徳島県立牟岐少年自然の家
健康ウォーキング大会開催
潮風を受けて牟岐の街並みを楽しみながら
ゆっくり歩ける2コース
海コース 約8km    山コース 約4km
お楽しみ その1
ウォーキング終了後には地元で獲れた具材で軽食をご用意
しております。どうぞご堪能下さい
お楽しみ その2
出店コーナーにて新鮮な地元特産物の販売をいたします。
その他、焼きそば等の露天もお楽しみいただけます。
日程
 9:35~  準備体操
         (阿波踊り体操vol.1)
 9:45~  歩き方講習
         (県ウォーキング協会)
10:00~  健康ウォーキング大会
11:30~  地元特産物販売・露天出店
13:00~  健康講座
        
        ・体験コーナー
         稲垣さんの運動講座
         ニュースポーツを楽しもう
         ワタシのカラダは大丈夫?
                   
        ・機能改善コーナー
         タオルストレッチ
         大腰筋運動
         ストレッチボール
        ・体脂肪燃焼コーナー
         ボディーコンバット
         スリムアップエアロ
         阿波踊り体操vol.2
参加費  おとな (中学生以上) 1,500円   
                                                                                                           こども (小学生まで)   500円  
        ※3歳未満無料  未成年者は保護者同伴
申込受付開始   平成21年9月1日(火)
            受付終了後 キャンセル3日前まで可
            雨天の場合は中止いたします。
            現地集合 現地解散

    お申し込みお待ちしております    

祝日・フリー営業のお知らせ


 祝日・フリー営業のお知らせ
 9月22日(火)・23日(水)

大人スポーツクラブは、上記の期間フリー営業となります。
(スイミングレッスンはございませんので予めご了承下さい。)
尚、上記の期間のスクールバス送迎はお休みとなります。
※デイ会員・アフタヌーン会員の方は、祝日は利用頂けない
会員種別となります。お間違えのないようお越し下さい。


トレーニング

スポーツ ・ 食欲

新しい季節の始まりに
トレーニング室利用始めてみませんか


最新式いす型バイク
エアロバイクV60(背もたれ型)増台しました。

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このマシーンは座る姿勢をとることで膝・腰が心配な方にも
従来のエアロバイクより負担の少ない設計なんです
背もたれ型の利点
膝・腰への負担が少ない
シート横にグリップがついており、握るだけで
心拍数が測れる機能付。
転倒の恐れが少なく安定感のあるトレーニングが可能
年配者の体力維持や運動不足解消に最適
利用お待ちしています

頂き物

 といえは・・・・・
西瓜と書いて・・・・
そうです
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スイカを頂きました
みんなで美味しくいただきま
ありがとうございました

林カメラ写真展示

 林カメラさんに撮影してもらった
写真を展示しています
日(火)~日(日)まで
2階ギャラリーにて展示中です
子供さんの通われている曜日におこし下さい
違う曜日の場合はフロントにも用意していますので
お尋ね下さい。
申込み用封筒に記入の上、お金を添えて
フロントにて受付して下さい。

子供さんの成長している写真を是非残して
あげて下さい。
みんなとっても可愛く写っていますよ
私もスクール生時代の写真も思い出になっていますよ。
たくさんのお申し込みをお待ちしています。

子供スクール休館日のお知らせ

 子供スクー休館日のお知らせ
/(木)~/(月)
お子様のスイミングスクールはお休み。
/日(火)からのレッスン開始
お間違えのないようスクールカレンダーを
ご確認下さい

スポーツクラブ休館日のお知らせ(大人)

スポーツクラブ休館日のお知らせ
/(水)~/(土)
OKスポーツクラブは、上記期間休館日(お盆休み)

/(月)・日(月)
(月曜日)
定休日

/(木)~日(日)
  日(火)・(日)
スポーツクラブは、上記期間フリー営業
尚、8/18(火)より通常営業となります。

お間違えのないようお越し下さい