バーゲンセール
１１月１９日（金）
ＡＭ１０：００～ＰＭ２０：００
ヤマナミ バーゲンセール
フィットネス水着
競泳水着水泳用品
などが１０％ＯＦＦ～４０％ＯＦＦ
１日限りとなります
この機会を、お見逃しの無いように
クリスマスパーティー
招待状
ＯＫスイミングのみなさんへ
毎年、ＯＫスイミングスクールの皆さんに招待してもらっている
ワシ
だが、今年はワシ
がＯＫスイミングスクールの皆さんを
素敵なパーティーに招待するぞ。フォッフォッフォッ・・・・
では、当日会場で会えるのを楽しみにしておるぞ
クリスマスパーティー
とき １２月１９日（日）
ばしょ 阿波観光ホテル
じかん １５：００～１７：００（受付１４：３０～）
さんかひ 小学生 ４，０００円 ４～６歳 ２，５００円
保護者 ３，５００円 ２～３歳 １，０００円
保護者の方へ
小学生未満のお子様の参加は保護者の方同伴となり、会員様以外のお友達の参加も可能です。
０歳～１歳のお子様の参加は無料です。
プレゼント交換
がありますので、３００円程度のプレゼントをご用意下さい。
当日スクールより送迎バスを運行いたします。
定員に達し次第〆切、または１２月３日（金）が最終〆切となります。
１２月４日（土）以降のキャンセルは致しかねますので、ご了承下さい。
詳しくはフロントまでお尋ね下さい
忘年会開催のお知らせ
忘年会開催のお知らせ
今年も当スクールで恒例となりました忘年会（第２３回）を開催し、楽しい一時を過ごしていただき会員の皆様の親睦交流を計りたいと思っております
何かとお忙しい時期で恐縮で御座いますが、皆様お誘い合わせの上、是非ご出席いただきますようご案内申し上げます
日付 Ｈ２２年１２月５日８（日）
時間 午後６：００～午後８：３０
場所 マルナカ脇町店
２階 『うだつフォーラム』
会費 ６，０００円
※用紙にご記入の上、会費を添えて１１月２７日（土）までにフロントまでお申込み下さい
スキーツアー
ＯＫスキーツアー
期間 平成２３年１月９日（日）～１０日（
・月）
場所 鳥取県 大山スキー場
参加費 ２２，５００円（税込）
◎交通費・宿泊費 ◎スキーインストラクター
◎旅行傷害保険 ◎リフト代
レンタル料（希望者のみ）
◎レンタルスキー２日間 ３，０００円
◎レンタルウエア２日間 ３，３００円
対象 ＯＫスイミングスクール生で小学１年生以上
申込方法 申込用紙に必要事項をご記入の上、当スクールフロントにお申込み下さい。
日程
◎１日目 ７：００ ＯＫ出発
１１：３０ 宿舎到着 昼食後スキー体験
◎２日目 お昼までスキー体験
１３：００ 現地出発
１９：００ ＯＫ到着
受付開始日
１１月２１日（日）ＡＭ９：００より受付を行います。
定員に達し次第締め切らせて頂きますのでお早めにお越し下さい。
ＯＫの友達と一緒に１泊２日のスキーツアーに行こう
広い雪山でスキーを楽しみ大自然の中で２日間の団体生活を経験して、素晴らしい冬休みの思い出を作りに行きましょう
スキーが初めてでも大丈夫
質問等ございましたら、フロントまでご連絡下さい
お知らせ
お知らせ
１１月３日（水） 
文化の日
スイミングレッスン・ボディーメイクアクア
１１月２３日（火） 勤労感謝の日
スイミングレッスン・ウォーキングレッスン・腰痛体操
※終日、フリー営業となります。
※デイ会員・アフタヌーン会員の方はご利用できません。
予めご了承下さい。
受付終了
グリーンアドベンチャー＆バーベキュー
定員となりましたので、受付終了致しました。
秋の健康づくりキャンペーン
自分の健康は、自分で守る時代です！！
最近、体がだるくないですか？
よく、つまずきませんか！
この秋、ご家族で運動を始めませんか？
秋の健康づくりキャンペーン
１０月１日（金）～１０月３１日（日）まで
今なら大人 
７，３５０円
子供 
５，２５０円 が 無料！！
入会手続き
入会金 年会費 月謝 通帳口座番号 金融機関届出印 写真
をご用意頂きフロントに受付。
まずは軽い運動からチャレンジ
プールプログラム
水中ウォーキング 水の「水圧」により、血行がよくなり若々しい体を保つことができます。
機能改善プログラム
腰痛体操 骨盤体操 足腰を鍛える運動を行い、基礎代謝をＵＰ！太りにくい体へ体質を改善
汗を出す運動習慣をつけましょう
トレーニングジム 有酸素運動で体脂肪を！専用スタッフがしっかりサポート。
プールプログラム
ボディーメイクアクア 水中で行うエアロビクスです。全身運動で、シェイプアップ効果が促進されます。
受付時間
ＡＭ１０：００～ＰＭ９：００＜火～金＞
ＡＭ ９：００～ＰＭ４：４５＜日＞ （月曜休館日）
詳しくは、ＯＫ脇町までご連絡下さい
ＴＥＬ ０８８３－５３－０００１
グリーンアドベンチャー＆バーベキュー
五感に輝く自然体験
グリーンアドベンチャー＆バーベキュー
秋といえば・・・「スポーツの秋」「食欲の秋」ということで
グリーンアドベンチャー（森のアスレチック）とバーベキューを
みんなでワイワイ楽しみませんか
見て・聞いて・味わって、秋を満喫しましょう♪♪
【期 日】 平成２２年１０月２４日（日）
【場 所】 徳島県立 牟岐少年自然の家
【時 間】 ７：３０～１８：３０を予定
【対 象】 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
【定 員】 １０名
【参加費】 ３，５００円（施設利用料・バーベキュー代込み）
【持ち物】 飲み物 おやつ 帽子 タオル
申込受付は１０月３日（日）ＡＭ９：００～開始します。
定員に達し次第、または１０月１０日（日）が最終〆切となります。
３日前までのキャンセルは全額返金、３日目以降はキャンセル料をいただく場合があります。
とても人気のあるイベントです。
希望の方は、当日早めの申し込みをオススメします。
参加、お待ちしています
マスターズ出場者募集中
第３１回
四国マスターズスイミングフェスティバル水泳競技大会
日時 平成２２年１１月７日（日） 午前１０時開場（開場は午前８：３０）
会場 いしいドーム 温水プール館
競技種目
自由形 ２５ｍ ５０ｍ １００・２００ｍ
背泳ぎ ２５ｍ ５０ｍ １００ｍ
平泳ぎ ２５ｍ ５０ｍ １００ｍ
ﾊﾞﾀﾌﾗｲ ２５ｍ ５０ｍ １００ｍ
個ﾒﾄﾞﾚｰ １００・２００ｍ
ﾌﾘｰﾘﾚｰ １００ｍ（２５ｍ×４） ２００ｍ（５０ｍ×４）
ﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰ １００ｍ（２５ｍ×４） ２００ｍ（５０ｍ×４）
出場資格
（社）日本スイミングクラブ協会加盟クラブのﾏｽﾀｰｽﾞｽｲﾏｰであること。 暦年齢１８才以上の健康な男女で、定期的（週１回以上）に練習している者。
出場制限
１人２種目以内（リレーは除く）リレーは個人種目をｴﾝﾄﾘｰさせた方のみ出場可。
申込〆切 平成２２年９月２６日（日）
申込金 出場１種目・１０００円 プログラム１部・８００円
用紙にご記入の上、申込金を添えてお申込み下さい。
※誓約書の記入の際、印鑑
が必要となります。
※会場までバスにて送迎いたします。
皆様のご参加お待ちしています
詳しくは担当（坂東）まで
プール見学会
ビデオ撮影！写真
ＯＫ！！
プール見学会に参加しませんか！！！
お子様の成長・がんばりを間近で見学しませんか
ＯＫスイミングスクールでは、全スクールクラスを対象にプール見学会を開催致します。
普段とは違いプールサイドでお子様を見学して、写真撮影やビデオ撮影も可能です。
また、練習を間近で見てもらい、お子様の努力をほめて頂けたら幸いです。たくさんのご参加お待ちしております
期間 ９月２１日（火）～９月２６日（日）の１週間
対象 親子ベビー・小児・学童・併用クラスの保護者様、ご家族
内容 スイミングレッスンの見学会（写真・ビデオ撮影可）
服装 プールサイドは湿気があり暑いですので軽装でお願いします。
申込 当日、ﾌﾛﾝﾄにて名前を記入の上、ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞにお入り下さい。
詳しくはフロントまで、お問い合わせ下さい