美馬市「運動機能向上介護予防教室」

１２月１９日（金）OKスポーツクラブ脇町にて、本年最後の教室を行いました。

プールサードでの体操ストレッチ、浮き棒を使った自転車こぎ・駆け足などを実施しました。参加者の皆さま、熱心にカラダを動かし、気持ちよかったと、喜ばれていました。

来年は、１月９日（金）より開始となります。よろしくお願いいたします😊

 

 

また本年の健康づくり事業は、本日で全日程終了しました。皆様のご参加により、心ある事業となりましたことを感謝申し上げます。

 

来年も、何卒よろしくお願いいたします。