こども夏休み短期教室開催の為、ご利用時間が一部変更となります。
● 短期教室開催中は、プールご利用が11：30～となります。
● 8月6日（水）～11日（月）は子どもスクールが夏休み期間のため、
月曜－金曜 16：00～19：30・土曜 15：00～16：30もプールが利用できます。
● 8月11日（月） 祝日営業10：00～20：30（20：45退館）
レッスンは休講となります。
※午前中、駐車場の混雑が予想されます。夏休み短期中は
大変ご迷惑お掛け致しますが
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
詳しくはフロント前にてハンドビラを用意しておりますので
ご確認よろしくお願いいたします。
ＯＫスポーツクラブ田宮校の全施設・プログラムを
営業時間内いつでも利用できるお得なパスを期間限定で販売中！
販売期間）2025年8月31(日)まで
販売価格）・一般パス 7,700円(税込) ・学生パス 5,500円(税込)
※学生…中学生～大学・専門学校生（購入時に学生証をご提示ください）
利用期限）購入日より1ヵ月間、いつでもご利用できます。
入会特典）会員登録時の入会金7,700円(税込)が無料
※利用期限中に入会手続きをした場合
入会をお考えの方や、帰省される学生さまにおすすめ！
ぜひご利用ください
7月22日(火)からスタートする
夏休み短期教室
現在の空席状況です
●水泳教室●
全てのクラス空席あり
B2 残り席わずか
●スポーツ教室●
SA1 残り席わずか
SB1 空席あり
SA2 空席あり
SB2 残り席わずか
SA3、SB3、SB4 空席あり
●泳法別集中●
残り1席
●親子水泳●
残り席わずか
●キッズ体育●
空席あり
夏休みはOKでたくさん体を動かし、体力づくり＆思い出づくり
まだまだお席あいておりますのでぜひご参加ください
皆様のご参加スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)
ご予約・お問い合わせは
OKスポーツクラブ田宮(木曜日休館)
088-631-5533
体が重たい、気分が上がらない(+o+)
そんな月曜日の朝は・・・！
「モーニングヨガストレッチ」いかがですか？
体が硬くても大丈夫！
ヨガ初心者でも大丈夫！！
ゆっくり体を伸ばして、心も体もスッキリしましょう!(^^)!
「快適な生活を送る為、まずは体作りから！
呼吸を意識してゆっくり体を伸ばしていきましょう
初めての方でも安心して参加できるクラスです！
ぜひご参加ください♬」
月曜日 10：30～11：00
担当コーチ：英(はなぶさ)
ご参加お待ちしております～
７月８日(火)～
１３：４０～１４：００
アクアボクササイズが始まりました♬
水の中でパンチ
やキックなどなど！？
いろいろな動きを組み合わせたボクササイズで
インストラクターと楽しくシェイプUPしましょう
担当インストラクター 浅井
皆さまのご参加お待ちしております！！
2階のフォトスポットが新しくなりました。
ＯＫの夏成長の夏
スクール生のみなさん、ＯＫくんと背くらべをしてみませんか⁈
フォトスポットに身長が計測できる数字があります
是非！この夏の成長記録にＯＫくんと写真を撮りましょう
ちなみに、ＯＫくんは身長が 100ｃｍ（1メートル）になります。
お待ちしております!(^^)!
梅雨に入り湿度も高く蒸し暑い日が続いていますね
そんな中でも子どもたちは元気いっぱい！
今年も西富田こども園の子どもたちがスイミングに
来てくれています!(^^)!
元気いっぱいの笑顔と笑い声が響き渡っています♬
楽しく練習に励んでくれる子どもたち
上手になるのがとても早い気がします
気がつけばあっとゆうまに終わってしまいますね・・・
最終日には
手作りメダル
と進級バッチ
をプレゼント
みんなで記念写真を撮りました
ハイチーズ
来年は小学生になりプールがあると思いますが
OKで習った事を思い出してほしいな・・・
来年もどんな年長さんがくるのか楽しみにしています
夏休み短期教室開催します
「やってみよう！」挑戦の夏
頑張るみんなを全力で応援します!(^^)!
○水泳教室(4日間)○
水慣れ～四泳法まで、泳ぎに必要なな技術や体力アップを目指します
1期 7月22日(火)～7月25日(金)
2期 7月29日(火)～8月1日(金)
3期 8月5日(火)～8月8日(金)
4期 8月19日(火)～8月22日(金)
時 間
A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
※4期はBの時間のみ開催
対 象 3才～中学生
参加費 7,700円（税込）
○スポーツ教室(4日間)○
マット、とびばこ、鉄棒を中心に子どもの基礎体力や
技術の向上を目指します
1期 7月22日(火)～7月25日(金)
2期 7月29日(火)～8月1日(金)
3期 8月5日(火)～8月8日(金)
4期 8月19日(火)～8月22日(金)
時 間
A 9：00～9：50
B 10：10～11：00
※4期はBの時間のみ開催
対 象 4才～小学生
参加費 5,500円（税込）
○スクール体験・水泳(4日間)○
スクール体験でコーチやお友達と一緒に楽しく水泳をしましょう♪
最終日は進級テストにチャレンジ！
※新規限定
1期 7月21日(月)、22日(火)、23日(水)、25日(金)
2期 7月28日(月)、29日(火)、30日(水)、8月1日(金)
3才～幼児 15：00～16：00
小学生 17：20～18：20
参加費 7,700円（税込）
○泳法別集中特訓クラス(3日間)○
少人数制、集中特訓でぐんぐんレベルアップ！
8月9日(土)、10日(日)、11日(月)
時 間 9：00～9：50
対 象 スクール生
参加費 6,600円（税込）
※参加対象級あり、フロントにてご確認ください。
○親子水泳教室(2日間)○
親子で一緒に水泳の練習をします
お子さまの泳力に合わせてご参加いただけます
8月9日(土)、10日(日)
時 間 10：20～11：20
対 象 4才～3年生と保護者
参加費 保護者＋子ども1名6,600円（税込）
保護者＋子ども2名9,900円（税込）
※保護者1名につき、お子さま2名まで
NEWクラス！
○キッズ体育・親子で参加(1日間)○
親子で体を動かし運動能力の向上を目指します！
コミュニケーションを取りながら楽しみましょう
8月11日(月)
時 間 14：00～15：00
対 象 3才～7才と保護者
参加費 保護者＋子ども1組3,300円（税込）
夏休みはOKでたくさん体を動かして思い出作り
「できた！」を増やそう(^^)/
無料送迎バスも運行中
電話予約OK♪
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮（定休日：木曜）
088-631-5533
ご参加お待ちしております～
皆さんこんにちは！亀チャンネルです。
夏が近づいてきましたね！
蒸し暑い日が続いていますが、皆さん元気に運動されていますか？
雨で外出ができない時も、そんな日でもお家でできる
簡単エクササイズをご紹介いたします!!!
①腰に手をかるくあてます！
②肘をパタパタと前後に繰り返しましょう！！
ポイントは開く動作と閉じる動作のメリハリをしっかりと作ること！！
この動作の繰り返すことにより、大胸筋や肩の関節に程よい刺激をあたえ
猫背など体にとって悪影響を及ぼす姿勢を改善する効果が期待できます！！
紹介したエクササイズを是非お試しください！
詳しいことはOKスポーツクラブ田宮トレーニングスタッフ亀代まで！
今回、紹介するプログラムはフィットＪＡＭで す。
スタジオが初めての方でも参加できるプログラムになっています！
何に参加しようか迷っている方は是非フィットＪＡＭへ。
簡単な、エアロ・ダンスを中心としたレッスンになっています。
懐かしい曲・最近の曲に合わせて体を動かします
3ヵ月ごとにNewプログラムへ変わっていきます。
皆さんフィットＪＡＭで一緒に楽しみましょう♪
レッスン時間
火曜日
12時45分 吉永コーチ
水曜日
10時45分 三谷コーチ
金曜日
19時15分 三谷コーチ
お待ちしております！！
