健康企業　運動指導

３月１６日（土）フジタ建設コンサルタント様

社屋にて運動指導を行いました。

 

今年のテーマは、「メタボ解消！！」

・インボディ測定から個別カウンセリング

・メタボ予防の筋トレやエアロビクス

・レクレーショントレーニング

など盛りだくさんで行いました。

 

皆さん、大変お疲れさまでした。