小児クラス基礎体力向上運動

体操　①手足をふる

　　　②肩を回す

　　　③膝の曲げ伸ばしなど

　　　

　運動　動的運動

　　　①足ジャンケン

　　　②ヒジ・ヒザタッチ　左右１０回ずつ

　　

　　

　　　静的運動

　　　①股関節を伸ばす

　　　②足の裏かかとを付けて座る

　　　

　今月もみんなで楽しく出来ました！！！