≪新≫ストレッチポール教室

　　美しい姿勢を保ちたい！肩こり予防をしたい！
≪新≫ストレッチポール教室
　　　　＜トレーニングジムで実施中＞
ストレッチポールを使い、肩まわり・骨盤や股関節まわりの筋肉を和らげる新クラスです。１レッスン１５分で、トレーニングジムで行い専門コーチとのマンツーマン指導となります。
美しい姿勢作りのため、一度ストレッチポール教室に参加されませんか。
担当：（火～金：山﨑　　日：正木）
時間：１レッスン１５分クラス　
期間：４月９日（火）～６月３０日（日）
火 ：骨盤調整クラス ⇒ １２：４５～１３：００
水 ：骨盤調整クラス ⇒ ２０：００～２０：１５
木 ：肩こり予防クラス ⇒ １２：４５～１３：００
金 ：肩こり予防クラス ⇒ ２０：００～２０：１５
日 ：骨盤調整クラス ⇒ １４：００～１４：１５
日 ：肩こり予防クラス ⇒ １４：１５～１４：３０
※現在、体に痛みがある方。骨の弱い方は体調を崩す場合もありますので、参加はご遠慮下さい。または山﨑にご相談下さい。
申込み方法
フロントにて予約下してさい。
ストレチポール教室は、トレーニングジム、ストレッチマットにて行います。
軽装でお越し下さい。
興味のある方は、山﨑・正木までお問い合わせ下さい