冬場のプールは元気の素★１★

 冬場のプールは元気の素

毎年、冬場になるとプールは敬遠しがちになります。理由として『寒いから』『風邪をひきやすい』などの理由でお休みされる方が増えます。
しかし、【冬場だからこそ】
プールで泳ぐにが一番
風邪や喘息、また外で遊ぶ機会が少なくなるこの時期お子様の体力が急激に落ちますその結果、体力低下（免疫力・抵抗力低下）が原因で風邪をひきやすい身体になっていきます。
水泳を始めて、風邪をひきにくくなった。
水泳に適した水温は３１℃前後ですが・・・それでも体温より５℃～６℃低い上に水は熱伝導率も大きいので体の熱放射も大きくなります。その結果、熱を奪われる事に対して防衛本能が高まり寒さに対する適応力が強くなり風邪をひきにくい身体に変えていくわけです。