２０２２年を「元気に動きおさめ！」をテーマにイベントを開催！ 軽快なリズムに合わせたダンス💃やバランスｙｏｇａ… もっと読む »

プールデビューにおすすめ講座❕ 「水慣れからはじめよう！幼児水泳」講座のほか いろいろな運動講座を開催！ R6… もっと読む »

季節の移り変わりを感じながら運動 『ノルディックウォーキングで 　　　　　　　健康増進エクササイズ』 ポールを… もっと読む »

姿勢改善 美Bodyをつくる体幹トレーニング✨ ～メリハリボディづくり～   日　程　１１月１５日～… もっと読む »

楽しく踊ろう！ キッズ♪ダンス講座   ダンス経験のないお子さま大歓迎👌✨ 最初は『音』を聴く、『カ… もっと読む »

男性も女性も楽しめる、らくらく運動講座 ﾘｽﾞﾑｱｯﾌﾟ＆体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで体力ｱｯﾌﾟ   正し… もっと読む »

かっこよく走ろう！ 走り方ポイント講座🏃🏻‍♂️   運動は好きだけど、走るのはチョット苦手・・・ … もっと読む »

秋は夏に冷えたカラダが原因で不調を感じやすくなる季節🍁 不調改善たいそう＆らくらくストレッチ   日… もっと読む »