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2023.8.1
姿勢改善
美Bodyをつくる体幹トレーニング✨
~メリハリボディづくり~
日 程 9月6日~11月8日 毎週水曜日 全10回
場 所 ふれあい健康館 1F ホール
時 間 18:30~19:15(45分)
参加費 全10回コース 8,000円
対象者 医師から運動制限をされていない高校生以上の方
↓ ↓ 拡大画像 ↓ ↓
美Body こちらをクリック
少人数制でゆっくり行います
女性のための「リラックス ヨガ」✨
日 程 9月6日~11月8日 毎週水曜日 全10回
場 所 ふれあい健康館 1F ホール
時 間 19:45~20:30(45分)
参加費 全10回コース 8,000円
対象者 医師から運動制限をされていない高校生以上の方
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リラックス ヨガ こちらをクリック
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