～おかげさまで４０周年～
OKスポーツクラブはおかげさまで創立４０周年を迎えることができました。
１９８３年のスタート以来、運動を通じた絆を大切に「０歳から一生涯の
健康づくりに貢献する企業」として歩んでまいりました。
I’m OK. You’re OK. We’re OK.
からだと心を健やかに、皆様が笑顔で人生１００年時代を迎えられますように。
これからも自分たちの役割、使命を胸に前に進み続けます。
大人スポーツクラブ
・入会金 通常 ７，７００円（税込） ⇒ 無料
・おためしチケット ３回利用 １，６５０円（税込）
※期限 購入日より1ヶ月 お一人様１回のみとなります
子どもスクール
・入会金 通常 ５，５００円（税込） ⇒ 無料
・スクール体験 ⇒ 無料
※曜日・時間により満席の場合がございます。詳しくは
フロントまでお問い合わせください。
キャンペーン期間 １０月３１日（日）まで 入会無料 先着４０名
皆様のお越しをお待ちしております WOKスポーツクラブ
徳島県初！
『グローバルゴールドセプテンバーキャンペーン』開催
9/25(月)～29(金) 19時～22時
※悪天候等で予定が変わる場合があります
9月は世界的な小児がんの啓発月間。
そして小児がんへの理解・支援を呼びかける
テーマカラーは「ゴールド」です。
治療中の子どもたちを応援するため、
全国各地で毎年9月に、
各所やシンボルを金色にライトアップする
『グローバルゴールドキャンペーン』
今年、徳島県も初めてこれに参加することになりました！
ライトアップの金色が、小児がん治療への関心を深め、
必要な医療・研究に「光を照らす」きっかけになればと
考えております。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
懐中電灯・スマホのライト機能でOK！
「治療中の子ども達へ贈る、小さなゴールドアップ画像」
を大募集！
下記共通ハッシュタグをつけて、
皆様のSNSに投稿してください！
＃GGSC2023＃みんなのゴールドセプテンバー徳島リレー
＃スマイルアクション関西徳島＃9月の夜空を金色に
９月１５日（金）運動機能向上・介護予防教室を行いました(^^)
プールでのレッスンが２回目、ということで、最初は不慣れな
感じの方も少しずつプールに慣れてこられた感じが見受けられ
ました(^^ゞ
今回はアクアヌードル（浮き棒）を使ったレッスンを行いました(≧▽≦)
腕を使う運動や・・・
背中の運動・・・
足もしっかりと動かしていきました(≧▽≦)
水中でアクアヌードルを持ってバランスをとりながらの運動、
ということで難しく感じる所もあったかもですが、水中運動の
良い所は自分で負荷を自由に変えていけますので、まずは楽な
動きで慣れて頂ければ、と思います(^^ゞ
来週も楽しくレッスンしていきましょう(^^)/
９月８日（金）、運動機能向上・介護予防教室の初回のレッスンを
行いました(^o^)
体操場スペースにてストレッチと陸上トレーニングを行い、引き続き
プールにて水中運動を行いました(^^ゞ
本日はウォーキングとアクアボールを使った運動でした(^^)
久しぶりにプールに入られる方が多かったので、最初は慎重に歩かれる方が
多いように思いましたが、水の感覚に慣れてきたら、リラックスして運動
出来ている様子で、楽しくレッスンを受けて頂けたのでは、と思います(^^ゞ
参加者の皆様、次回も一緒に楽しく運動していきましょう(≧▽≦)
９月１日（金）から美馬市の運動機能向上・介護予防教室がスタートしました(^o^)
初日は参加者の皆様の身体の状態を測定する、測定会を行いました(^^)
測定ブースを3か所に分けて、身長・体重・握力、片足立ち・いす立上り、５ｍ歩行
テスト・３ｍタイムド アップ＆ゴー、を測定しました(^^ゞ
測定後は自宅で出来る簡単ストレッチを実施しました(^o^)
測定会は９時からスタートでしたが、９月８日（金）からのレッスンは１０時１５分集合、
１０時半からのスタートとなりますので、参加者の皆様はお間違えの無いようお願いいたします(__)
参加者の皆様、レッスン頑張ってまいりましょう(^^)/
８月３０日、岩倉中学校から職場体験に一名来ていただきました(^^)
大垣 昊晴(こうせい)くん（中学２年）です(^o^)
午前中はジムで監視業務と利用体験、午後からはプールにてレッスン
体験と指導業務に入っていただきました(^^ゞ
水泳はあまり得意ではない、とのことでしたが、クロールの息継ぎも
頑張って練習されていました(≧▽≦)
指導の補助も積極的にされていました(^^)最初は支えるのが不安で補助をためらう
新人さんもいるくらいですが、いきなりレッスンで補助に参加されたのは、すごい
なぁ、と感心させられました(^^;
スポーツクラブに興味がある、ということで来ていただいたみたいですので、将来
ぜひ来てもらえたら・・・と思いました(^^)
短い時間でしたが、職場体験、大変だったと思います(^^;)お疲れ様でした(^^)/
８月１２日（土）・１３日（日）・１４日（月）・１５日（火）の
４日間はお盆休館日となります。（子供スクールも休講となります）
８月１６日（水）からの通常営業・バス送迎とさせていただきます。
お間違えのないようよろしくお願いいたします。
※成人会員の方は８月１１日（金）が祝日営業となりますので、フル
タイム会員・ウィークエンド会員の方のみのご利用となります。バス
送迎もありませんので、デイ会員の方はご周知の程、よろしくお願い
いたします。
夏休みに短期水泳教室を開催致します！
☆４日間（A・Bクラス） ※電話予約OK
初めてなので親切丁寧な指導を望む方！
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方！
期 間 A１・B１ ７月２５日（火） ～ ７月２８日（金）
A２・B２ ８月 １日（火） ～ ８月 ４日（金）
B３ ８月 ８日（火） ～ ８月１１日（金）
時 間 Aクラス ９：００ ～ １０：００
Bクラス １０：１０ ～ １１：１０
定 員 各クラス３０名
対 象 ３才 ～ 中学生
参加費 ７，０４０円（税込）
☆４泳法特別教室（３日間・Cクラス） ※このコースは電話での予約はできません
苦手克服と泳力アップ！！
期 間 ８月１６日（水） ～ ８月１８日（金）
時 間 １１：３０ ～ １２：１５
定 員 ２５名限定（各クラス５名）
C１ 背泳ぎ ・ C２ 自由形（クロール） ・ C３ 平泳ぎ
C４ バタフライ ・ C５ 個人メドレー
対 象 OK進級テスト小児２級・学童１１級 ～ 学童２級合格
参加費 ５，２８０円（税込）
※このコースは泳力テストを行いません
☆スクール体験コース（Dクラス） ※このコースは電話での予約はできません
本科でのレッスンです
※小児クラス 本科１時間クラス内 計４日間（毎週１回のレッスン）
期 間 ７月２５日（火） ～ ８月２９日（火）
（火・水・木・金 毎週１回のレッスン）
時 間 １５：４０ ～ １６：４０
定 員 ３名限定
対 象 ３才 ～ ６才
参加費 ７，７００円（税込）
☆プライベート短期教室（Eクラス） ※このコースは電話での予約はできません
プライベート短期教室のみ７月２日（日）午前９：３０より受付開始いたします
２日間！徹底マンツーマン指導！！
期 間 E１・E２ ８月 ８日（火）・８月 ９日（水）
E３・E４ ８月１０日（木）・８月１１日（金）
時 間 E１・E３ １１：３０ ～ １２：１５
E２・E４ １４：３０ ～ １５：１５
定 員 各クラス６名
対 象 ３才 ～ 中学生
参加費 ９，０２０円（税込）
※新規入会の方はフィットメイト入会金１，１００円（税込）が必要となります
（スクール生は除く）
皆様のご参加、お待ちいたしております(^^)/ OKスポーツクラブ脇町
火曜日の11：30のレッスンが『機能改善かんたんストレッチ』に変わりました(^^)
こんな方におススメです(^o^)
◎姿勢を良くしたい方 ◎心身ともにリラックスしたい方 ◎日頃の疲れを
リセットしたい方 ◎お腹周りが気になる方 ◎体幹を鍛えたい方 etc…
機能改善かんたんストレッチはどなたでもできるやさしいレッスンです！ぜひ
皆さんで日頃の疲れをリセットして体のメンテナンスを行いましょう！
