ヤマナミSALE

あなたの水着薄くなっていませんか
びろびろに伸びてませんか
もうそろそろ限界のかた・・・
とうとうやって来ました 

 
ヤマナミバーゲンセール

6月19日(金) 10:00~20:00
  
OK脇町駐車場にて販売致します
 フィットネス水着  40%OFF
 
 競泳用水着     10%OFF~40%OFF
 水泳用品       
10%OFF~20%OFF
何着かをローテーションで使用する方が長持ちしますよ
とってもお得なので、
是非
この機会にご購入をおすすめします

マウンテンキャンプ☆

 夏は海のキャンプだけではありません
山のキャンプ『マウンテンキャンプ』のお知らせです~
1日目
     姫路セントラルパーク、バーベキュー
2日目
     鳥取砂丘観光、飯盒炊飯
3日目
      ヤマメの掴み取り
2泊3日、じっくり遊んで夏を楽しもう~

期間   8月9日(日)~8月11日(火)
場所   鳥取県 わかさ氷ノ山自然ふれあいの里
定員   10名(スクール生で小学1年生以上)
参加費 27,000円(キャンプ費、Tシャツ・帽子代、旅行傷害保険)

受付開始日
6月21日(日) 朝9時から受付を行います
定員に達し次第締め切らせていただきますので、お早めに申込み下さい。

サマーキャンプ☆

 海で遊べるもうひとつのキャンプ
OKサマーキャンプのお知らせです
夏といえば、やっぱり海
海に囲まれた大自然の中で一泊二日のキャンプに行きましょう
初めてでも1年生でも大丈夫です
友達、コーチと過ごす2日間の団体生活で楽しく素晴らしい夏休みの思い出を作ろう
期間   8月10日(月)~8月11日(火)
場所   牟岐少年自然の家
対象   スクール生で小学1年生以上
参加費  9,000円
        (オリジナルTシャツ・キャップ、傷害保険料込み)
申込み  6月14日(日)午前9時より
フロントにて、受付いたします。申込書に必要事項を記入してお申込み下さい。
※定員に達し次第締め切らせて頂きますので、お早めにお越し下さい。

日程
☆1日目
      海洋実習(海岸生物観察)
      プール活動(雨天モラスコ牟岐)
      キャンプファイヤー(雨天キャンドルの集い)
☆2日目
      スポーツ活動(フライングディスクゴルフ)
      プール活動(雨天海草のしおり作成) 
みんなの参加を待ってます~
   
   

In Bodyイベント

 6月4日(木)In  Bodyイベントを開催しました

In  Bodyは体重体脂肪だけでなく、部位別の筋肉
量なども測定出来るので、体格のバランスも分かって
しまう優れものなのです

測定された皆様、結果はどうでしたか?去年測定さ
れた方は是非見比べて、目標作りに役立ててみてくだ
さい
ちなみにわたくしは体脂肪6.9%でした・・・・・が、
筋肉が少な~い・・・陸トレせねばと反省です
次回は12月頃を予定しています皆様も目標目指し
て頑張りましょう

森のカレー屋さんに行ってきました~☆

 牟岐少年自然の家に行ってきました~
バスに揺られて約3時間…
無事に到着しました

おいしいカレーを作るために、
元気いっぱい食材探しのスタートです


たくさん食材カードは見つかったかな
ハズレも見つけながらお肉、野菜、デザートと無事にゲットできました
そして、なんと
1番でカードを集めることができました~
景品は『鹿の角』
WOKフロントに飾っています
みんな頑張りました~
いよいよ、カレー作りスタートです

いい匂いで、お腹がすいたよ~

出来上がりおいしく作れたかな??
みんなで一緒に『いただきます』
お腹がいっぱいになったその後は、
海に出て『磯の生物観察』です


どんな生き物がいるのかな~??

波に気をつけながら…みんな覗き込んでいます

エビ、クラゲ、ヤドカリ、ハゼの仲間…などなど
こんなにたくさん見つけました~
お友達もたくさんできて、楽しい思い出になりました

マリンキャンプ 申込み開始!

 今日の11時から、2泊3日の『マリンキャンプ』の受付けを開始しました~
只今、7名申し込んでくれています
残りわずかで、早い者順です
お待ちしておりま~す

4年連続!!

 平成17年、18年、19年…
そして20年も
『泳力認定最優秀クラブ賞』を受賞しました~

泳力認定者をたくさんだしたスイミングクラブに送られる賞です
これからも会員さん、スクール生の泳力向上に努めていきたいと思います
これから夏に向け、泳ぐ機会も増え、6月末には進級テストがあります
みんな頑張ろうね~

めんそ~れ沖縄!

 夏休み特別企画のお知らせです~
夏休みの思い出づくりに『西表冒険ツアー』に、
参加してみませんか
世界的にも最高に美しい海に囲まれ、島の周りには青い珊瑚礁
山には原生林が生い茂り、てつかずの大自然の中で今までにない体験ができます

内容は…
青い珊瑚礁でのスノーケリング
マングローブの林をカヌーで散策
星砂ビーチで星の砂探し
天然記念物セマルハコガメ・カンムリワシの観察
ヤシガニ探索ツアー

などなど、聞くだけでわくわくしてきませんか~
日時  7月21日(火)~7月24日(金)  3泊4日
場所  沖縄県八重山郡竹富町・西表島
費用  135,000円 ※最小遂行5名
定員  20名 (参加条件小学2年生以上・OK学童級8級以上)
お申込みは6月20日(土)までにお願いします
尚、定員になりしだい締め切りとなります
みんなで楽しい思い出にしよう~

ダイエット講座 開催決定~!!

 皆さん、日頃の食事で気になる事はありませんか
『今、ダイエット中なんだけど本当に、この食事で大丈夫なの
『どんなメニューが太る原因になるの
『食事のバランスは

…など、疑問に感じることがたくさんあると思います
そこで!!

そんな疑問を一気に解決できる、『ダイエット講座』を開催いたします~
講座内容はズバリ 『健康的なダイエット』
健康的なダイエットを成功させるためのポイントや、
ダイエットを効果的にするための正しい食事プランを学べます

日時   6月14日(日)  午後3時~4時
会場   阿波観光ホテル 3階
受講者  一般成人会員様
講座料  無料

講師   栢下 敦子
WOKからバスがご利用できます
申し込み締め切りは6月12日(金)です
お申し込みはフロントまでお願いします

  

着衣泳 体験イベントのお知らせ

 毎年、夏休みなどこれからのレジャーシーズンにて、水難事故が多発しております
自分の身を守るために着衣泳を体験して、水難事故に対する知識を学んでみませんか
ご参加お待ちしております~

日時  6月27日(土) 18時~19時
内容  着衣による水泳体験
対象  スクール生で学童10級以上を取得されてる方
定員  10名
受付  フロントにて申込をお願いします
     ※電話受付は致しません
6月7日(日)より受付開始します