むしむしと暑くなってきましたね
暑さ対策として、食べ物から涼しくなるのはどうですか
ＯＫでは、トコロテンの販売をしています
ＯＫで販売しているトコロテンはヤーコン入り
ヤーコン入りのトコロテンは
県内のスーパーでは販売されていません
トコロテンの特徴
・トコロテン特有の海藻臭さがない
・甘みがあってとっても美味しい
・低カロリーで食物繊維たっぷり
・”奇跡の野菜”ヤーコン入り
・オリゴ糖は野菜の3倍!！ ポリフェノールは赤ワインと同じくらい
特徴がいっぱい
これは食べなきゃ損
食べ方もいろいろ･･･
野菜をたっぷりのせた冷やし中華風
オリーブオイルをからめたイタリアン風
あんこをのせ黒蜜をかけて低カロリースイーツ
どのような食べ方がお好みですか
フロントにて販売中
一度食べてみて下さい
プロのカメラマンによるレッスン風景撮影をします
お子様の成長の記録や思い出としていかがでしょうか
撮影期間
6月27日（月）～7月3日（日）
展示期間
7月11日（月）～7月17日（日）
撮影したお写真は展示販売いたします
撮影期間はお休みしないように
元気に来てね
着衣泳レッスンのお知らせ
だんだん暑くなって来ました
まもなく暑い夏が来ますね
川や海、水に親しむ機会が増えてきますね
今回、水難事故防止の一環と致しまして着衣泳を行います
実際に洋服を着た状態で川やプールに
落ちた状態を想定して行います
どんなに動けなく大変かを実感し、
水難事故の怖さを知って頂き事故を未然に
防げるように体験します
日時 6月26日（日） PM3：00～4：00
定員 先着20名
対象者 OKスイミングスクール生小学生以上のお子様
（＊進級テスト学童10級以上の方）
参加費 無料
受付 6月19日（日）AM10：00～フロントにて受付致します。
是非、この機会に体験してみませんか
夏だ！！ 海だ！！ 2011Summer
6月5日（日）～お手紙配布
OKのみんなと大自然の中、1泊2日のキャンプに行きましょう
初めてでも、1年生でも大丈夫
お友達、コーチと過ごす2日間の団体生活、
楽しく素晴らしい夏休みの思い出を作りましょう
期間 8月10日（水）～8月11日（木）
場所 牟岐少年自然の家
対象 OKスクール生で小学1年生以上
参加費 9,000円
申込受付 6月19日（日）PM3：00～フロントにて
受付開始です
＊定員になり次第締切らせて頂きます
お早めにお越し下さい
みんなはもうお手紙もらったかな
磯の生物観察＆シュノーケルツアー！！
日時 7月3日（日）
場所 牟岐少年自然の家
参加費 3,500円
対象 ＯＫスイミングスクール生で小学1年生以上
定員 20名
受付 6月12日（日）ＡＭ9：00～フロントにて受付開始
詳しい事はお手紙でチェックしてね
夏休み前に普段では体験できない体験をして、
楽しい思い出を作りましょう
またまたキレイなお花を頂きました
シャクヤク
バラ
シャクヤク＆カラ
どの花のキレイに咲いています
フロントはとても鮮やかです
是非ご覧になって下さい
5月17日（火）～お手紙配布中
夏休みにみんなでマリンキャンプに
行きませんか
牟岐の大自然で海洋キャンプをしよう
現地専門指導員の力をかり、自炊したり
スノーケルを使い魚の観察をします
キャンプに必要な海洋講習や疑似体験を、
ステップアップ方式で練習するので、初めての子も大丈夫
日程
8月 9日（火）～8月11日（木）
6月からはキャンプに向けての練習もスタート
詳しくはコーチからもらったお手紙を見てね
対象
OKスイミングスクール生で小学校3年生以上
各校10名
参加費
18,000円
場所
野外スノーケル・マリンキャンプ 牟岐少年自然の家
申込み方法
5月29日（日）AM9：00～
フロントにて受付です
広大な海を目の前に開放感いっぱいのキャンプ
みんなで楽しいキャンプにしょう
会員様よりお花をたくさん頂いたので、
ここでご紹介します
アマリリス
濃いピンクで可愛らしいです
バラ
黄色・ピンク・オレンジと鮮やかで、
大きさも小さなバラから大きなバラまでたくさん頂きました
キレイに咲いて見ごろです
是非見て下さい
だんだん暖かくなり運動がしやすい
季節になってきました
そこで、OKに来て楽しく運動しませんか
5月10日（火）～5月31日（火）まで
大人スポーツクラブ入会金7350円
↓
今なら0円
プール・トレーニングジム・スタジオ
ジャグジー・サウナが使い放題
体成分分析装置『In Body』があるので、
より効果的なトレーニングサポートが出来ます
お友達を誘って夏に向けて
シェイプアップしませんか
憧れBodyを目指しましょう
見学・体験いつでも受付中です
是非お越し下さい
屋久島＆種子島冒険ツアー
夏休みの思い出づくりに屋久島＆種子島冒険ツアーに
参加してみませんか
ジブリ映画「もののけ姫」の舞台となり、
世界自然遺産にも登録されている太古の森、屋久島
鉄砲伝来の歴史と宇宙センターがある種子島
手つかずの自然と今まで出会ったことのない
神秘的な姿がそこにはあります
スケジュール
・さんご礁の海でシュノーケル
・太古の昔から樹生する屋久島杉観察トレッキング
・種子島宇宙センター見学
・マングローブの林をカヌーて散策
日時
7月25日（月）～7月28日（木）
場所
鹿児島県 屋久島・種子島
費用
120,000円
参加資格
小学2年生以上・学童10級以上
申し込み受付日
5月15日（日）AM9；00～ フロントにて受付開始!！
みんなで楽しい思い出を作りましょう