やさしいヨガ体験教室＆カラダ調整ストレッチ

誰でも参加できる楽しい教室です！

 

春が終わり、GWも過ぎて日常生活が戻ってきました。夏に向けて「何か

はじめてみようかな」「体をひきしめたいなぁ」「体の不調を改善したい

なぁ」そんなカラダやココロの状態に合わせて取り組めることができるのが

ヨガです。毎日の生活の中で、あなたにピッタリなポーズを見つけて、健康

的で美しいカラダづくりを目指しましょう！ご夫婦・お友達、どなたでも

参加OKです！

 

【開催日】　６月１日（水）・６月８日（水）・６月１５日（水）

　　　　　　６月２２日（水）

 

【時　間】　昼の部　１２：００　～　１２：４０

　　　　　　夜の部　２０：３５　～　２１：１５

 

【定　員】　１０名　グループでの参加OK！

 

【場　所】　OKスポーツクラブ脇町　プールサイド

 

【参加費】　４回参加　要予約

 

　　　　　　・大人スポーツクラブ会員　＆　子供スクール生保護者様

　　　　　　２，２００円（税込）

 

　　　　　　・会員外

　　　　　　２，７５０円（税込）

 

【内　容】　やさしいヨガ体験教室（２５分程度）

　　　　　　カラダ調整ストレッチ（１５分程度）

 

　　　　　　※プールサイドは運動できる服装または水着・タオル・

　　　　　　　お飲み物をご用意ください。

 

皆様のご利用、お待ちしております！