スタジオプログラム紹介

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その中から第二スタジオにて新しく開催される「らくらくストレッチ」をご紹介します。

≪　らくらくストレッチとは？　≫

15分間の簡単なストレッチになります。普段意識して伸ばそうとしていない筋肉を一緒に伸ばしていきましょう！

スタジオ初心者の方大歓迎！

火曜日【19：15～19：30】　担当：北原コーチ

日曜日【13：45～14：00】　担当：中川コーチ

『　15分間と短いレッスンです。お気軽にご参加ください。

一緒にストレッチをしましょう♪待ってます😊　』北原コーチ

『　日曜日の最終のレッスンです。身体をリフレッシュしましょう。

ご参加ください(⋈◍＞◡＜◍)　お待ちしています！　』中川コーチ