山城公民館　運動指導③

６月１８日（金）は山城公民館　健康促進実技講座【３回目】となります。

池田町は小雨があがり運動には適した気候となりました。

 

 

 

 

 

上半身チューブ体操の後には、腹筋・背筋を中心に健康体操を行いました。

来週が４回目、前期の最終となります。ご参加、お待ちしております。