プチトレーニング

主に、自体重だけで行うから関節に負担をかけずに

自分のレベルに合わせてトレーニング！

まずは、５分ほどの簡単な運動を行ってみませんか！

（事前にフロントにて予約をお願い致します）

＊密を避けるために予約者のみのレッスンと致します＊

 

開催期間　令和３年５月１１日　～　５月２１日　（火・水・木・金）

場　所　　2階トレーニング室　（約5分ほどの運動）

時　間　　１２時３０分～　　１９時３０分～