レッスン紹介

今日はスイミングレッスンのご紹介をします。

 

水泳がはじめてで、水が苦手・泳ぐのが難しい方でも

水慣れクラスや初級クラスなど自分に合った

クラスを見つけて参加できます。

各担当のコーチが優しく丁寧にレッスンを開催しています！

 

少しずつできることが増えてくるのが楽しくなります!(^^)!

プールでの運動は

体力向上や筋力アップだけでなく免疫力向上につながります。

 

※時間や内容など詳しくは、

エクササイズスケジュールをご確認ください。

 

プールの水温や室温も温かく運動しやすい

環境となっており気持ち良く運動できます☆

皆さまのご参加お待ちしております！！