アクティブチャレンジ初日！

 

 

７/１２（日）松茂第二体育館で

アクティブチャレンジの

初日が行われました！！

 

 

 

 

初日は、投げ方の基本的な動作を教わったり、

速く走る練習、ゆっくり長く走る練習を

メインで行いました！

 

その他にも、柔軟性を高める運動や

リズムに合わせてバランスを鍛える

トレーニングなど、様々な運動を行いました！

 

まだ初日ですが

子ども達はコツを掴んできたのか

能力がアップしているように思います♪

 

 

YouTubeのOKチャンネル1に

「速く走れるようになるダンス」を

アップしています！

ぜひ、お家でマネして踊ってみてね♥

 

次回は、松茂中央公園で行います～！！