「運動不足・・・」「最近太ってきた・・・」

その悩み全て解決しませんか？

簡単な動きの有酸素運動、音楽に合わせての筋トレで脂肪燃焼🎶

運動の後は、リラックスストレッチで身体をほぐしましょう。

身体を動かしたい方！体を引き締めたい方！ぜひ夜トレでお待ちしております！

 

 

►日　時：１月２７日(火)・２月３日(火)　１９：３０～２０：１５

►場　所：松茂町第二体育館　アリーナ

►対象者：中学生以上

►参加費：２日間　１，０００円（税込）

►持ち物：動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物

 

夜トレ申込書