Withコロナ時代の運動

 

外出を控える方が多くなり運動不足やストレスから健康二次被害の問題が生じてきています。

 

現在松茂町第二体育館ではフィットネスジムの初回講習にて、利用者の方の体組成分析をもとにカウンセリングを行いおすすめの運動プログラムを提供しています。

 

 

今回12月8日(火)よりさらに「10分間プチトレ」を開催することとなりました。

 

誰でもかんたんにスポーツに親しみ、楽しみやすいプログラムですので是非気軽にご参加してみてください。

 

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