親切・丁寧な指導で無理なく上達を目指します。

子供の体力は長期的に低下傾向にあります。また格差も広がっています。人間の活動の源である体力は「生きる力」の重要な要素です。
AOKスポーツクラブではベビースイミング・ジュニアスイミング・選手育成コース、またジュニア体操教室でのレッスンを通して子供たちの創造性や人間性豊かな人材の育成に寄与していきたいと考えています。

ベビーコース

生後6か月から3歳までのお子様と保護者の方を対象としたコースです。水中で親子のスキンシップが図れるとともに、水の持つ浮力を利用しながら手足を自由に動かし、反復練習することによって大脳を刺激し神経や筋肉を発達させます。

対象

6ヶ月〜3歳
※親子で1組

スイミングスクール

3歳から中学生まで初心者から上級者まで泳力別に指導いたします。水遊びから始まり、浮くこと、呼吸の仕方を習得し、背泳ぎ・平泳ぎ・クロール・バタフライ・個人メドレーと正式泳法を楽しく指導いたします。

対象

小児(3歳〜6歳)
学童(小学生〜中学生)

スペシャリティーコース

4泳法を習得し進級テスト1級を合格された方対象に持久力の向上やフォーム修正などを行うクラスです。

対象

学童1級取得者

スキルアップコース

4年生以上で進級テスト1級を合格された方対象に持久力の向上や水泳技術のさらなる向上を目指すクラスです。

対象

4歳〜小学生

選手・育成コース

長期的な視野に立ってきれいに泳ぐことから、基礎体力作りを行い、県大会、四国大会、全国大会出場とチームや県を代表する選手に成長できるように基礎から指導いたします。また、競技者としての礼儀やマナーの指導も大切にしています。

対象

小学生〜高校生

スポーツ教室

4歳から小学生を対象にマット運動・とびばこ・鉄棒などの体操の基礎的な動きを指導します。子供の運動神経は3歳~10歳までが最も発達する時期です。走る・跳ぶ回転するなど頭の位置が大きく移動する運動を体験することで運動能力の向上を目指します。

対象

4歳〜小学生

スケジュール